69934039_111364916908325_142625708879485

Litt sterkere.

Langvarige resultater

 

Om meg

Jeg tror at mer bevegelse og en mer aktiv hverdag kan gi store utslag. Målet mitt er å hjelpe deg med å identifisere treningsmålene dine, designe et treningsprogram som passer dine behov og veilede deg gjennom hver øvelse, hver treningsøkt. Min helhetlige tilnærming til kondisjon og helse vil få deg til å føle deg bra og se resultater på kort tid.
Jeg har allsidig treningsbakgrunn med et stort hjerte for styrketrening. Trener selv svømming, løping og mobilitet. Har gjennomført Mallorca Ironman 70.3, er lisensiert SomaMove instruktør og mastertrainer i Kettlebell level 1 & 2 fra Australia.
Lang coacherfaring fra utendørs bootcamps i nabolaget, samt erfaring fra Parkour og Ninja Warrior trening for barn og junior.

Tren her
IMG_2528_edited.jpg
 

Feedback

IMG_188FD3FA9330-1.jpeg

Inger er faglig sterk, hun inspirerer til å yte maks og har et smittende humør som gjør selv en grisetidlig morgenøkt til en hyggelig happening. Ingen timer er like, men alle er alltid tunge - men ikke tyngre enn at du føler mestring og har mot til å dukke opp neste gang. Jeg tror mange vil skrive under på at Ingers treningstilbud i år gjorde en tung vår med mange restriksjoner langt lettere.

Guro Aalrust

IMG-7237_edited_edited_edited.jpg

Inger kom inn i livet mitt når jeg trengte henne som mest. En sliten kropp som hadde hatt plager lenge og som i tillegg hadde fått mørbanking av en graviditet. Hun så meg og hørte meg og sammen startet vi gjenoppbyggingen av både mental og fysisk styrke stein for stein. Inger er alltid engasjert og har en passion for faget som er beundringsverdig! Øktene med Inger var alltid tøffe og utfordrende, men allikevel følte meg alltid lettere og lykkeligere etter timen! Kan ikke rose Inger nok og misunner alle som bor i Stavangerområdet!

Silje G.

 

Hva kan du trene?

 

Kontakt

Takk for innsendingen din!

Intense Training