69934039_111364916908325_142625708879485

LITT STERKERE.

Langvarige resultater

KLAR FOR Å TRENE SAMMEN?

Litt om meg ;

Jeg tror at litt mer bevegelse og en litt mer aktiv hverdag kan gi store utslag. 

At kroppen blir litt sterkere, at du kan løpe litt lengre at du kan yte litt mer og sove litt bedre er også en fin bonus.


Med mer enn 500 instruktørtimer digitalt, samt 1000 økter i felt, har jeg god erfaring med å se kundens- og gruppens behov. Hver enkel økt tilpasses på en gøy, effektiv og smidig måte.


Jeg har allsidig treningsbakgrunn med et stort hjerte for styrketrening. Trener selv mye kroppsvekt, løping, mobilitet og SomaMove. 

Har gjennomført Mallorca Ironman 70.3, er lisensiert SomaMove instruktør og mastertrainer i Kettlebell level 1 & 2 fra Australia.

Lang coacherfaring fra utendørs bootcamps, Naardic, idrettslag, samt erfaring fra Parkour og Ninja Warrior trening for barn og junior. 

Tror på god kaffe og mørk sjokolade!

Tren her
IMG_2747.jpg

FEEDBACK

IMG_188FD3FA9330-1.jpeg

Inger er faglig sterk, hun inspirerer til å yte maks og har et smittende humør som gjør selv en grisetidlig morgenøkt til en hyggelig happening. Ingen timer er like, men alle er alltid tunge - men ikke tyngre enn at du føler mestring og har mot til å dukke opp neste gang. Jeg tror mange vil skrive under på at Ingers treningstilbud i år gjorde en tung vår med mange restriksjoner langt lettere.

Guro Aalrust

IMG-7237_edited_edited_edited.jpg

Inger kom inn i livet mitt når jeg trengte henne som mest. En sliten kropp som hadde hatt plager lenge og som i tillegg hadde fått mørbanking av en graviditet. Hun så meg og hørte meg og sammen startet vi gjenoppbyggingen av både mental og fysisk styrke stein for stein. Inger er alltid engasjert og har en passion for faget som er beundringsverdig! Øktene med Inger var alltid tøffe og utfordrende, men allikevel følte meg alltid lettere og lykkeligere etter timen! Kan ikke rose Inger nok og misunner alle som bor i Stavangerområdet!

Silje G.

KONTAKT

Takk for innsendingen din!

SAM_5750.JPG